5 usi efficaci per il CBD

Foglia di cannabis su uno sfondo verde

Immagini Cavan / Getty





A questo punto, probabilmente siamo tutti a poco un po 'stanco di cercare di separare i fatti dalla finzione quando si tratta di CBD. Funziona ? Non funziona? A cosa serve? Oms funziona per? Ci sono innumerevoli presunti benefici dall'uso di CBD sotto forma di olio (o persino dall'ingestione), nel frattempo pochi medici sono disposti a parlarne come un'opzione valida. Queste vestigia di stigma hanno creato una barriera per chiunque voglia iniziare a usare il CBD; ecco perché abbiamo scelto Jenna Rice del marchio di cannabis Gron per mettere le cose in chiaro. Qui, gli usi più promettenti per il CBD.

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È stato dimostrato che aiuta con il dolore acuto

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Se stai provando dolore, raggiungere il CBD può essere di grande aiuto. Rice consiglia un topico per 'articolazioni, [dolori muscolari], mal di testa, problemi di pelle o punture di insetti' e condivide che dura circa due o tre ore. Tuttavia, due è meglio di uno in questo caso: 'Trovo che l'uso di un topico per il dolore acuto mirato, insieme a un ingeribile, mi dia il miglior sollievo dal dolore a lungo termine', dice.

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Può aiutarti ad addormentarti (e rimanere)

lord jones sugarplum caramelle gommose

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L'insonnia può essere scatenata da molti fattori, tra cui ansia, depressione, dolore cronico e farmaci. Fortunatamente, prove suggerisce che il CBD tratta alcune cause profonde dell'ansia. Ma anche il CBD rilassa la maggior parte delle persone e di solito è molto più facile dormire quando sei rilassato. Prova a far scoppiare una di queste caramelle gommose prima di andare a dormire per un modo delizioso (e festoso) di rilassarti.

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Può alleviare l'ansia e la depressione

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La questione se il CBD funzioni è spesso radicata nel fatto che è stato ampiamente pubblicizzato come trattamento per l'ansia e la depressione. Per alcune persone, il CBD è piuttosto efficace nell'alleviare alcuni dei sintomi di ansia e depressione se ingerito tramite fonti commestibili e tinture. Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche prima di iniziare a trattarlo come qualcosa di più di un integratore, c'è qualcosa di promettente prova scientifica . Ma come sempre, consulta il tuo medico prima di assumere CBD per curare un disturbo di salute mentale (o qualsiasi altro disturbo), soprattutto se prevedi di prenderlo in tandem con (o al posto dei) farmaci prescritti.

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Può ridurre l'infiammazione, compreso l'eczema

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È stato dimostrato che il CBD riduce l'infiammazione in modo così efficace che aiuta anche con eczema , che è notoriamente difficile da trattare. Quando si tratta di scegliere il CBD giusto per trattare l'eczema, 'I marker più importanti per me sono gli ingredienti e il dosaggio', afferma Rice. 'Per alleviare l'infiammazione, il dolore o l'eczema cercherei più un balsamo o un balsamo con un dosaggio più elevato di CBD rispetto a un balsamo per le labbra o un siero per il viso.' Tieni presente che il tuo file dermatologo dovrebbe sicuramente far parte della conversazione se prevedi di subire il CBD per curare il tuo eczema (o qualsiasi altra infiammazione, se è per questo).

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È stato dimostrato che il CBD combatte l'acne

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L'acne è correlata all'infiammazione (e sappiamo già che il CBD può aiutare a curare l'infiammazione), ma il CBD ha in realtà alcune proprietà che aiutano a combattere specificamente l'acne. Soprattutto, esso regola produzione di sebo. Ciò significa che l'uso della cura della pelle al CBD dovrebbe, in teoria, aiutare a bilanciare i livelli di olio sul viso. Combinato con le sue proprietà antinfiammatorie, questo rende il CBD un potenziale eroe della cura della pelle.

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