I migliori regimi per la cura della pelle da uomo per tutti i tipi di pelle

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Stocksy / Design di Cristina Cianci





Sebbene ogni individuo abbia esigenze specifiche per la propria pelle, che si tratti di sensibilità, eruzioni cutanee comuni, invecchiamento precoce, iperpigmentazione e così via, esiste ancora un regime di cura della pelle di base che ci unisce tutti.

Per quanto sia semplice pulire, esfoliare e idratare la pelle, ci sono piccoli aggiustamenti che devono essere fatti per tre tipi di problemi di cura della pelle: pelle secca / sensibile, pelle grassa / a tendenza acneica e antietà.

Di seguito sono riportate le routine prescrittive per questi tipi di problemi di pelle. Per costruire queste routine, abbiamo parlato con due dermatologi certificati di fiducia, proprio come dovresti parlare con il tuo dermatologo certificato di bordo, per ottenere una routine su misura ancora più dettagliata che si basa su quanto segue.

Il miglior regime di cura della pelle maschile per la pelle secca (e anche per la pelle sensibile)

Non sorprende che un regime di cura della pelle secca / sensibile si concentri su ingredienti delicati e un'idratazione eccessiva. Ecco la migliore routine, come delineata dal dermatologo certificato dal consiglio Corey L. Hartman , fondatore di Dermatologia del benessere della pelle , a Birmingham, AL.

Regime mattutino per la pelle secca:

  1. Detergente delicato: ' Inizia con un detergente abbastanza efficace da liberare i pori e combattere i colpi di rasoio [se ti radi], ma abbastanza delicato da preservare gli oli naturali nella pelle ', dice Hartman. Un lipo-idrossiacido può pulire i pori e aiutare a levigare la struttura della superficie. Questo è solo per la mattina, però. Il tuo detergente notturno invece mirerà all'idratazione.
  2. Siero antiossidante: Dopo la pulizia (e dopo la rasatura, se fa parte della routine quotidiana), Hartman dice di applicare un siero antiossidante, che aiuterà a espellere i radicali liberi e prevenire la degradazione del collagene. (Questo deterioramento può produrre pelle flaccida e iperpigmentazione.)
  3. Gel idratante: “La pelle secca ha bisogno di una maggiore idratazione e di una maggiore idratazione. L'idratazione si occupa del contenuto di acqua e dell'acido ialuronico, mentre l'idratazione è correlata al contenuto di olio e alla barriera ', afferma Hartman. 'Un gel di acido ialuronico leggero e rinfrescante è un buon complemento per un regime di pelle secca.'
  4. SPF: Tutti hanno bisogno di protezione solare ogni giorno. 'Applicare una crema solare [viso] leggera come passaggio finale', afferma Hartman. 'L'obiettivo è una protezione ad ampio spettro senza un film grasso o una sensazione pesante.'

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Regime notturno per la pelle secca:

  1. Detergente idratante: Per questo, Hartman dice che vuoi un detergente che rimuove lo sporco e la sporcizia in eccesso senza compromettere la barriera idratante della pelle, né i suoi poteri difensivi. Quindi prendine uno con ingredienti come l'acido ialuronico, per mantenere l'umidità al top della mente.
  2. Retinolo: 'Un retinolo è un must per chiunque desideri preservare la giovinezza della pelle e combattere i segni dell'invecchiamento', afferma Hartman. Inoltre, aiutano a mantenere la pelle liscia, chiara e compatta. 'I retinoli possono essere complicati a causa della loro tendenza a causare secchezza, irritazione e squamosità', aggiunge, che è un fattore importante per i ragazzi con pelle naturalmente secca o sensibile. Tuttavia, possono svolgere un ruolo importante nel mantenere la pelle equilibrata, se il tuo può tollerarlo. È probabile che il tuo dermatologo ti consiglierà di usare un retinolo da banco più delicato, che è notevolmente meno intenso sulla pelle rispetto a un retinolo da prescrizione.
  3. Crema idratante leggera: Sigilla tutto con una crema idratante. Questo aiuta ad accelerare qualsiasi ripristino e riparazione, poiché il corpo accelera la rigenerazione cellulare durante il sonno. Dovresti svegliarti con una carnagione più liscia, luminosa e idratata.

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Il miglior regime di cura della pelle da uomo per la pelle a tendenza acneica (e anche per la pelle grassa)

La pelle grassa, e quindi la pelle a tendenza acneica, è la preoccupazione più comune tra gli uomini, afferma il dermatologo certificato Nikhil dhingra , MD, di Dermatologia di Spring Street a New York City. Ciò è probabile perché gli uomini generalmente hanno pori più grandi e pelle più grassa. Di seguito è riportato il regime che raccomanda ai suoi pazienti con questa preoccupazione. È importante notare anche l'assenza di toner, spesso citato dagli esperti per la sua capacità di bilanciare la produzione di petrolio. 'Non trovo che i toner siano utili e, semmai, possono irritare eccessivamente la pelle, seccarla, causare reazioni e diminuire la probabilità di tollerare ingredienti attivi più efficaci come la vitamina C e i retinoli', afferma Dhingra.Quindi, se lo desideri, segui questo consiglio e continua a leggere per ulteriori consigli sulla cura della pelle grassa / a tendenza acneica.

Regime mattutino per la pelle grassa:

  1. Detergente esfoliante: 'Lavare con un detergente contenente AHA o BHA', afferma Dhingra, per la capacità degli ingredienti di sciogliere la pelle morta e sbloccare i pori, promuovendo così cellule più luminose, più sane e giovani e, naturalmente, una carnagione chiara grazie a molti meno sblocchi. Dice di cercare formule di acido salicilico all'1–2% o acido glicolico al 10–20%.
  2. Siero alla vitamina C: Ecco un suggerimento che Dhingra prescrive, indipendentemente dal tipo di pelle. 'Applicare una piccola quantità di siero di vitamina C, che può andare su tutto il viso ed è un ottimo modo per combattere i danni causati dall'esposizione al sole e dall'invecchiamento', afferma Dhingra. Ma quando inizi, suggerisce di farlo all'inizio solo tre giorni alla settimana, per testare l'irritazione o la sensibilità.
  3. Crema idratante oil-free con SPF: 'Anche la pelle grassa e a tendenza acneica richiede un'idratazione aggiuntiva', afferma Dhingra. E ovviamente, è anche un ottimo modo per ottenere l'SPF richiesto, se accoppi i due insieme. “Cerca una crema idratante non comedogena e priva di olio che contenga un SPF di 30 o superiore. Per la pelle a tendenza acneica e rosacea, punti extra per un prodotto che contiene niacinamide, un potente anti-rossore e antinfiammatorio, oltre all'acido ialuronico, un additivo non grasso per idratare la pelle. '

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Regime notte pelle grassa:

  1. Detergente idratante: Concentrati sull'idratazione con il tuo detergente da sera, dice Dhingra, 'per evitare di spogliare eccessivamente la pelle, che può portare a eruzioni cutanee, arrossamenti e desquamazione'. Sì, anche i ragazzi dalla pelle grassa devono preoccuparsi di seccare la pelle: è fin troppo comune.
  2. Retinolo: ' Applicare una quantità moderata di retinoide, grande quanto un pisello ', dice Dhingra. 'Tieni presente che i retinoli da banco sono circa 1/20 della potenza dei retinoidi da prescrizione e non sono super efficaci per combattere gli sfoghi se confrontati con i loro benefici antietà.' Per questo motivo, dice, è probabilmente meglio ottenere una prescrizione di retinolo da un dermatologo certificato e discutere i possibili effetti collaterali e le istruzioni adeguate.
  3. Siero all'acido ialuronico: Un siero leggero aiuterà a trattenere l'umidità, per mantenere la pelle idratata ma non soffocata durante il sonno. Tutto ciò che è privo di olio e leggero previene l'intasamento e la sudorazione.
  4. Crema idratante oil-free: Termina il regime con una piccola applicazione di crema idratante oil-free, per aiutare la pelle a ripararsi e rigenerarsi durante la notte. Oil-free è la chiave per i tipi di pelle grassa.

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Il miglior regime di cura della pelle da uomo per l'anti-età

In realtà, ogni regime di cura della pelle è antietà nel cuore, anche se alcuni prodotti sono molto più proattivi di altri. Ecco la migliore routine per la pelle anti-età mattutina e notturna per gli uomini, come prescritto da Dhingra.

Regime antietà mattutino:

  1. Detergente delicato: Questo fa eco ai due precedenti regimi di cura della pelle. Un detergente delicato aiuterà a preservare la naturale barriera idratante della pelle rimuovendo lo sporco necessario.
  2. Siero alla vitamina C: Ancora una volta, questo è qualcosa che Dhingra dice ai suoi pazienti indipendentemente dal loro tipo di pelle. 'Applicare una piccola quantità di siero di vitamina C, che può andare su tutto il viso ed è un ottimo modo per combattere i danni causati dall'esposizione al sole e dall'invecchiamento.' Inizia a farlo solo tre giorni alla settimana, il che può aiutare a valutare la risposta della tua pelle, poiché alcune formule possono irritare la pelle sensibile.
  3. Siero all'acido ialuronico: Un siero di acido ialuronico aiuterà a rafforzare e preservare i livelli di idratazione della pelle, che la manterrà soda, luminosa e nutrita.
  4. Crema idratante SPF: 'Questo è il passaggio antietà più critico', afferma Dhingra. 'Cerca una crema idratante senza olio non comedogena che contenga SPF 30 o superiore.' Usalo ogni giorno, ogni singolo giorno dell'anno, per tenere lontani dalla tua preziosa tazza i raggi UV dell'invecchiamento della pelle del sole.

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Regime antietà notturno:

  1. Detergente idratante: Non scegliere un detergente che secca la pelle durante il lavaggio. Usane uno delicato che preserva l'equilibrio dell'umidità.
  2. Retinolo (ogni altra notte): Applicare una quantità moderata, grande quanto un pisello, di un retinolo; parla con il tuo medico se utilizzare o meno un prodotto da banco o un retinolo su prescrizione (quest'ultimo è molto più potente nella sua capacità di invertire i segni dell'invecchiamento e mantenere la pelle soda e chiara). 'I retinoli sono ottimi per le linee sottili e la prevenzione delle rughe, e per coloro che cercano un miglioramento della consistenza', dice Dhingra.
  3. Prodotto con acido azelaico (ogni due notti): 'Alterna il retinolo con una sospensione di acido azelaico, che aiuta a uniformare il tono della pelle e ad annullare parte della pigmentazione che può derivare dall'esposizione al sole e dall'età', dice Dhingra.
  4. Idratante all'acido ialuronico: Infine, applica una crema idratante a base di acido ialuronico, dice Dhingra. Questo aiuta a sigillare l'umidità aumentando anche la ritenzione di umidità.

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