Corpo

Ecco il modo giusto per usare uno scrub per il corpo e una spazzola asciutta

Sorridente donna di colore esfoliante con uno scrub per il corpo

Jutta Klee / Getty Images

In questo articolo

Scrub per il corpo contro smalto per il corpo Come applicare uno scrub Cos'è la spazzolatura a secco?

L'esfoliazione è la chiave per una pelle morbida e fresca. Scrub per il corpo sono stati a lungo il modo migliore per esfoliare, ma il gioco dell'industria della bellezza è in continua evoluzione. Ora abbiamo gli smalti per il corpo e la pratica secolare della spazzolatura a secco è diventata popolare negli ultimi anni. Ecco cosa devi sapere su scrub per il corpo, lucidanti per il corpo e spazzole asciutte.

Scrub per il corpo contro smalto per il corpo

Uso di scrub per il corpo ingredienti granulosi piace zucchero o avena per eliminare la pelle morta e rivelare la levigatezza e la luminosità sottostanti. Sono popolari per un motivo: puoi vedere e sentire immediatamente i risultati. I chicchi fini e morbidi sono meglio di qualsiasi cosa troppo affilata o frastagliata, poiché quest'ultima potrebbe lasciare piccole lacrime sulla pelle. Anche le microsfere stanno per uscire poiché sono famose per inquinare gli oceani e i fiumi.

I lucidanti per il corpo sono relativamente nuovi sul mercato. Sono più o meno gli stessi degli scrub per il corpo, ma alcune formulazioni sono più delicate poiché l'industria della bellezza tende verso ingredienti nutrienti come oli, argille e fondi di caffè. 'Smalto per il corpo' è principalmente un termine di marketing, ma può sembrare nuovo di zecca. E tutto ciò che ti entusiasma per la cura della pelle e la cura di te è una buona cosa.

Come applicare uno scrub per il corpo

Per i migliori risultati, assicurati di strofinare correttamente. Ecco alcuni suggerimenti:

Usa le tue mani . Non c'è bisogno di usare un pennello; le tue mani faranno il lavoro migliore. Se ti senti diffidente nell'immergere le dita nel contenitore, usa un cucchiaio di legno pulito per raccogliere il prodotto, quindi applica lo scrub sul tuo corpo con le mani.
Strofina verso il tuo cuore . Questo è un segreto della spa e l'affermazione è che è meglio per la circolazione. Inizia dai tuoi piedi e massaggia lo scrub con movimenti circolari su gambe e busto. Continua a portata di mano e massaggia il braccio.
Non strofinare ogni giorno . Si è tentati di strofinare ogni giorno poiché i risultati sono così buoni, ma un'esfoliazione eccessiva può essere dura sulla pelle. Fallo solo un paio di volte a settimana. Se hai la pelle sensibile, fallo anche meno frequentemente e sii gentile con te stesso.

Continua con un olio per il corpo o una crema idratante . Poiché il lavaggio può privare la pelle dell'umidità, assicurati di ripristinarla ogni volta.

Strofina prima di raderti. Questo aiuta a rimuovere le cellule morte della pelle in modo da poter ottenere una rasatura più pulita e liscia.

Cos'è la spazzolatura a secco?

Spazzolatura a secco potrebbe sembrare una novità ma in realtà è un'antica tecnica ayurvedica. Conosciuto anche come spazzolatura della pelle, implica prendere uno strumento speciale chiamato pennello asciutto, che in genere ha un lungo manico in legno e setole rigide e naturali, e massaggiare tutto il corpo con esso dai piedi in su. I benefici?

Allevia la tensione
Disintossica la pelle
Esfolia
Stimola la crescita cellulare
Migliora la circolazione
Facilita il drenaggio linfatico
Riduce temporaneamente l'aspetto della cellulite

Ecco come farlo:

Mettiti a nudo ed entra nella doccia. Non aprire l'acqua; questo dovrebbe essere un processo a secco, come suggerisce il nome.
Partendo dai piedi, sfiora la pelle dalle dita dei piedi fino alla parte superiore delle cosce. I colpi brevi e veloci sono i migliori. Muoviti sempre verso il cuore.
Ora vai sulla stessa area, ma fai movimenti circolari lenti.
Spazzola dallo stomaco al petto. Questa potrebbe essere un'area sensibile, ma diventerà desensibilizzata man mano che ti abitui alla spazzolatura a secco.
Passa alle braccia, dalla punta delle dita fino alle spalle.

Spazzola la pelle sui glutei dal basso verso l'alto.
Spazzola la parte bassa della schiena fino alle spalle.
Al termine, riponi il pennello asciutto e fai una doccia calda.
Immediatamente dopo la doccia, applica una generosa quantità di olio per il corpo o crema idratante su tutto il corpo.

Che tu sia fedele al tuo scrub preferito o curioso di smalti per il corpo e spazzole asciutte, l'esfoliazione è un atto amorevole di cura di sé. Godere.

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